「なんで自分だけ、こんなにツイてないんだろう…」
「頑張ってるのに、報われない…」
そんなふうに感じたことはありませんか？
でも、安心してください。
あなたの人生は、“考え方”ひとつで、今日から天国に変わります。「この世の真実とはこういうことだよ。
がんばらなくても豊かになる。
努力なしに成功できる。人生は甘い。と思える人の方が幸せになる。」ー斎藤一人
体が整ってくると、
不思議と
考え方や感じ方も
少しずつ変わってきます。
それは、
無理に前向きになろうと
頑張るからではなく、
体が軽くなり、
心に余裕が生まれることで、
ものごとを違う角度から
見られるようになるからです。
もっと軽く、
もっとやさしく、
自分に寄り添い
自分に味方する
こともできるようになっていきます。
私たちは知らず知らずのうちに、
たくさんのいらない観念や常識を
身につけて生きています。
「こうあるべき」
「こうしなければ」
そんな思い込みが、
視野を狭くし、
物事を重く受け止めさせてしまってる。
その結果、
必要以上に自分を責めたり、
本当は抱えなくていい重さを
背負ってしまうことがあります。
大切なのは、
それを正そうとすることではなく、
まず、心も体も緩まること。
そのままの自分を愛するとは
まず、緩まることが大切です。
それだけで心は自然と軽くなり、
目の前の出来事も
違って見えてくる
軽く受け止められる。
そして緩まるのに大切なことは、
なにより笑うこと、楽しいこと。
日常は実はもっと
楽しいと笑いに満ちています。
それに気づいてほしくて
日々色んな発信をしています。
凛音の発信する
▶ たのしいひとりさんの教え（YouTube）
― 聞いているだけで
なぜか心が軽くなる話
▶ 日常にそっと寄り添う言葉（Instagram）
― 斎藤一人さんの
心が軽くなる言葉と
その言葉を軽く受け取る凛音の言葉